quarta-feira, 11 de maio de 2011

Sedentarismo é a principal causa de dor nas costas

A doença que afeta cerca de 80% da população pode ser rapidamente diagnosticada através de ressonância ou tomografia


A dor nas costas, que é definida como toda condição de dor que afeta a coluna - tanto na região cervical, como na dorsal e na lombar - afeta cerca de 80% da população e o modo como as pessoas levam a vida pode ser a principal causa para queixas de lombalgia (como é chamada a doença). Comum em jovens e adultos sedentários, outros fatores que provocam a dor são obesidade e má postura.

- O idoso sente dores nas costas, mais por um processo degenerativo, no entanto os jovens estão sentindo essas dores também. A sobrecarga na coluna e o desalinhamento em função da má postura - e de muitas horas no computador - além da falta de exercícios são os principais motivos para essa dores aparecerem cada vez mais cedo - explica a médica radiologista da área de ressonância músculo-esquelética Simone Gianella Valduga.

A genética é outro fator que pode adiantar o problema: adolescentes tem apresentado hérnias de disco, que aparecem cedo por pré disposição e por falta do fortalecimento muscular. A coluna sofre mais por falta de musculatura.

O sedentarismo é hoje um dos principais fatores de risco para doenças graves. A correria do dia a dia, a falta de tempo para o lazer, a evolução tecnológica e a opção, cada vez mais frequente, pela substituição das atividades físicas por facilidades automatizadas, contribuem para o desenvolvimento de uma população com pouca - ou nenhuma - atividade física.

No caso da lombalgia, o sedentarismo contribui para o aumento das dores musculares além de prejudicar as articulações que podem atrofiar por falta de uso, causando desconforto.

No entanto, o diagnóstico é rápido e pode ser feito por raio x ou, se necessário, através de ressonância magnética ou tomografia computadorizada, que permite um resultado seguro, rápido e eficiente.

Para o tratamento das dores a fisioterapia e o fortalecimento da coluna (reforço muscular), além de métodos alternativos como acupuntura e pilates, podem evitar o uso abusivo de medicamentos, recomendados apenas em caso de extrema necessidade. Natação também é uma alternativa recomendada. Caso nenhuma dessas escolhas funcionem, aí a opção será a cirurgia.

Esses e outros temas serão debatidos na Jornada Gaúcha de Radiologia, que acontece nos dias 10 e 11 junho no Hotel Serrano, em Gramado, Rio Grande do Sul. O evento é uma realização da Associação Gaúcha de Radiologia.

Redação: Marina Azevedo
Coordenação: Marcelo Matusiak

Associação Gaúcha de Radiologia

A Associação Gaúcha de Radiologia, filiada ao Colégio Brasileiro de Radiologia, é uma entidade científica que congrega médicos radiologistas do Rio Grande do Sul, que utilizam radiações ionizantes ou outras formas de energia, para fins de diagnóstico e tratamento. Seu objetivo principal é promover, aprovar e incentivar o aperfeiçoamento dos médicos radiologistas, nos campos científico, ético e social. A Associação Gaúcha de Radiologia é a representante maior no Estado do Rio Grande do Sul, dos médicos que trabalham com métodos de imagem. Sua área de abrangência engloba radiodiagnóstico, radioterapia, ultrassonografia, tomografia computadorizada, medicina nuclear, ressonância magnética, desintometria, mamografia e radiologia vascular e intervencionista.

FONTE: www.playpress.com.br

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